Informationen und Anlaufstellen

Alle Menschen ganz gleich welchen Alters, welcher sexuellen Orientierung und Geschlechtsidentität, ob mit oder ohne Behinderung, aller sozialen Schichten und egal welcher Herkunft oder Glaubensrichtung können Gewalt in der Paarbeziehung erleben. Häufig wird die Gewalt in Paarbeziehungen unter dem Begriff „häusliche Gewalt“ zusammengefasst. Die Ausübung der Gewalt kann sich unterschiedlich äußern (physisch, sexualisiert, psychisch sowie digital) und auch Zwang und Kontrolle können dazu gehören. Häusliche Gewalt meint nicht nur die Gewalt in romantischen Beziehungen, sondern beinhaltet auch die Gewalt innerhalb der Herkunftsfamilie.

• In manchen Beziehungen wird die Gewalt meistens von der gleichen Person ausgeübt. Die Person, welche die Gewalt erlebt, empfindet häufig ein stetiges Gefühl von Angst und Ohnmacht.
• In manchen Beziehungen üben beide Personen zu unterschiedlichen Zeitpunkten Gewalt aus. Dann ist eine klare Unterscheidung zwischen ausübender und betroffener Person nicht möglich und das Gefühl von stetiger Angst wird nicht nur von einer Person erlebt.
• In gleichgeschlechtlichen Beziehungen, in denen Gewalt vorkommt, erleben häufig beide
  Personen Gewalt und üben diese auch aus. Das kann dazu führen, dass die Gewalt nicht als solche wahrgenommen wird und die Hemmschwelle, sich Hilfe zu holen, (zu) groß ist.

Hier einige typische Beispiele – es ist uns wichtig, klarzustellen, dass es einige dieser Handlungen auch als einvernehmliches Handeln in einer Partnerschaft geben kann.

• Schlagen, treten, boxen, an den Haaren ziehen, schubsen, mit einer Waffe/Gegenstand bedrohen, verletzen
• Einsperren und am Verlassen der Wohnung hindern
• Instrumentalisieren der Kinder

• Partner*in gegen den Willen zu sexuellen Handlungen zwingen oder dazu überreden; Stopp-Signale ignorieren (Missbrauch und Vergewaltigung)
• Entziehen/Verweigern von Nähe und Sexualität

• Beleidigen oder Demütigen der Partner*in
• Drohen und Bedrohen (mit Gewalt, Anzeige oder Öffentlichmachen privater (ggf. falscher)
• Details oder mit selbstverletzendem Verhalten/ Suizidandrohung)
• Stalking (verfolgen, auflauern etc.)
• Der Partner*in Kontaktverbote erteilen
• Übermäßig häufiges Anrufen (Telefonterror)
• „Gaslightning“: Die Wahrnehmung der Partner*in in Frage stellen oder bestreiten

• Das Handy der Partner*in ohne deren Kenntnis durchsuchen oder gegen deren Willen orten
• Die finanziellen Ausgaben, Verhalten oder Kleidungsstil der Partner*in kontrollieren usw.

• (Nackt-)Bilder ohne Kenntnis und gegen den Willen der Partner*in ins Internet stellen
• Üble Nachrede oder direkte, verbale Angriffe (im Internet)
• Persönliche Daten der Partner*in im Internet frei verfügbar machen
• „Shitstorm“ gegen die Partner*in entfachen usw.

GEWALT IN romantischen BEZIEHUNGEN
ZU THEMATISIEREN IST NACH WIE VOR EIN TABU.

AUCH LESBISCHE, BISEXUELLE UND QUEERE FRAUEN* KÖNNEN GEWALT IN DER PARTNER*INNENSCHAFT ERLEBEN. Sollte Dir Gewalt in Deiner Beziehung widerfahren oder solltest Du Gewalt in Beziehungen in Deinem Freund*innenkreis vermuten oder beobachten, such Dir eine Ansprechperson! Dies kann ein*e enge Freund*in, ein Familienmitglied, eine anonyme Hotline, eine Selbsthilfegruppe oder eine professionelle Beratung sein. Du bist nicht allein!

Dabei geht es erst einmal darum, dass Du Dein Erleben und Deine Situation besprechen kannst.

Viele Menschen denken, dass solche Gespräche nur dann notwendig oder hilfreich sind, wenn eine Entscheidung zum Eingreifen oder Trennen ansteht. Gewalt (mit) zu erleben ist erstmal etwas, das Du nicht allein mit Dir herumtragen solltest, denn Schweigen belastet.

In Niedersachsen gibt es derzeit 9 Beratungsstellen, die auch lesbische, bisexuelle und queere Frauen* zur häuslichen Gewalt beraten.