Termine

  • Sa
    29
    Feb
    2020
    13:00 - 16:00 UhrFMGZ I Escherstraße 10 I 30159 Hannover

    Wie klingt Deine Stimme?  Abenteuerlich, lustig, kratzig, süß, tief, hoch oder rauchig? Stimmlich überzeugen, charismatisch und authentisch sprechen? Eine jede Stimme ist einzigartig, wunderschön und unverwechselbar - sie ist der Spiegel der Persönlichkeit.

    In einem dreistündigen Workshop mit Mona Heilek wird trainiert wie die eigene Stimme optimal eingesetzt werden kann, um in verschiedenen Situationen ausdrucksstark und wirkungsvoll mit dem ganzen Herzen zu sprechen.

    • Anmeldung unter: kontakt [at] mosaikgesundheit [dot] de
    • Eintritt frei, gefördert aus Mitteln des Landes Niedersachsen.
    • Eine Veranstaltung von MOSAIK Gesundheit in Kooperation mit dem FMGZ Region Hannover e.V
  • Fr
    13
    Mrz
    2020
    18:30 - 19:30 UhrFMGZ I Escherstraße 10 I 30159 Hannover

    Ein Vortrag mit praktischen Übungen für Paare.

    In dem einstündigen Vortrag von Uta Himmelmann liegt der Blick vor allem auf den Paarressourcen und nicht auf den Defiziten innerhalb einer Beziehung. Der Fokus soll auf die Kraftquellen von lesbischen* Paaren gelenkt und in Form von verschiedenen allgemeinen „Beziehungsstabilisatoren“ vorgestellt werden. Im Anschluss an die Theorie wird diese in einer praktischen Übung für bereits bestehende Paare vertieft.

    • Anmeldung unter: kontakt [at] mosaikgesundheit [dot] de
    • Eintritt frei, gefördert aus Mitteln des Landes Niedersachsen.
    • Eine Veranstaltung von MOSAIK Gesundheit in Kooperation mit dem FMGZ Region Hannover e.V
  • Fr
    13
    Mrz
    2020
    20:00 - 21:00 UhrFMGZ I Escherstraße 10 I 30159 Hannover

    Interaktiver Vortrag mit praktischen Stimmübungen.

    In dem einstündigen Vortrag von Uta Feuerstein erfahren Sie, dass der Klang einer Stimme nicht nur naturgegeben und unveränderlich ist, sondern dass die Art, wie wir die Stimme einsetzen, stark von gesellschaftlich erwünschten Stimm-Moden abhängig ist.

    Stimmen übermitteln Emotionen, Dominanz oder Ohnmacht, Selbstbewusstsein oder Versagensgefühle. Eine Stimmbildung zur Überwindung „weiblicher“ Begrenzungen und der Ausschöpfung des gesamten möglichen Stimmpotentials ist daher ein sehr wichtiger Baustein für die Emanzipation von Frauen*.

    • Anmeldung unter: kontakt [at] mosaikgesundheit [dot] de
    • Eintritt frei, gefördert aus Mitteln des Landes Niedersachsen.
    • Eine Veranstaltung von MOSAIK Gesundheit in Kooperation mit dem FMGZ Region Hannover e.V
  • Sa
    14
    Mrz
    2020
    15:00 - 16:00 UhrOnkel Emma | Echternstraße 9 | 38100 Braunschweig

    Ein Vortrag mit praktischen Übungen für Paare.

    In dem einstündigen Vortrag von Uta Himmelmann liegt der Blick vor allem auf den Paarressourcen und nicht auf den Defiziten innerhalb einer Beziehung. Der Fokus soll auf die Kraftquellen von lesbischen* Paaren gelenkt und in Form von verschiedenen allgemeinen „Beziehungsstabilisatoren“ vorgestellt werden. Im Anschluss an die Theorie wird diese in einer praktischen Übung für bereits bestehende Paare vertieft.

    • Anmeldung unter: kontakt [at] mosaikgesundheit [dot] de
    • Eintritt frei, gefördert aus Mitteln des Landes Niedersachsen.
    • Eine Veranstaltung von MOSAIK Gesundheit in Kooperation mit dem Onkel Emma und dem VSE e.V
  • So
    15
    Mrz
    2020
    11:00 - 15:00 UhrQueeres Göttingen e.V. I Hannoversche Str. 80 I 37077 Göttingen

    Resilienz ist ein Schutz- und Verarbeitungsfaktor und die Kraft, die uns hilft auf Krisen und Störungen zu reagieren, um nach Schock, Trauma, schlechten Nachrichten oder auch kleinen Stolpersteinen im Alltag möglichst unbeschadet und schnell zurückzukehren zu einem Zustand von Zufriedenheit und Wohlbefinden.

    In dem vierstündigen Workshop von Edith Ahmann geht es genau daraum. Erstmal müssen wir verstehen was Resilienz ist und wie sie gebildet wird, dann können wir lernen welche Faktoren für sie eine wichtige Rolle spielen und dann beginnen wir zu üben …

    • Anmeldung unter: kontakt [at] mosaikgesundheit [dot] de
    • Eintritt frei, gefördert aus Mitteln des Landes Niedersachsen.
    • Eine Veranstaltung von MOSAIK Gesundheit in Kooperation mit dem Queeren Zentrum Göttingen

     

  • Do
    16
    Apr
    2020
    17:00 - 19:00FMGZ I Escherstraße 10 I 30159 Hannover

    Termin 1/3 (16./23./30. April 2020)

    Im Therapeutischen Boxen geht es um das Ausdrücken von Gefühlen, Stimmungen und Anspannungen.  Es dient dem Kraftaufbau, dem Empowerment und der Selbstabgrenzung. Die Körperwahrnehmung kann verbessert und aktiviert, innere Anspannungen reduziert werden.  Es handelt sich bei dem Angebot von Edith Ahmann nicht um ein sportliches Boxtraining und nicht um eine Therapiegruppe.  Im Vordergrund stehen das Ausprobieren, Wahrnehmen und Aktivieren.

    • Das Angebot richtet sich an FLTIN*, die Lust haben, sich in einem geschützten Rahmen einmal auf eine andere Art auszuprobieren.
    • Max. 6 Personen
    • Anmeldung unter: info [at] fmgz-hannover [dot] de oder telefonisch unter: 0511-3004546
    • Kosten: 20€ für alle drei Termine (nicht einzeln buchbar!)
    • Gefördert aus Mitteln des Landes Niedersachsen.
    • Eine Veranstaltung von MOSAIK Gesundheit in Kooperation mit dem FMGZ Region Hannover e.V
  • Do
    23
    Apr
    2020
    17:00 - 19:00FMGZ I Escherstraße 10 I 30159 Hannover

    Termin 2/3 (16./23./30. April 2020)

    Im Therapeutischen Boxen geht es um das Ausdrücken von Gefühlen, Stimmungen und Anspannungen.  Es dient dem Kraftaufbau, dem Empowerment und der Selbstabgrenzung. Die Körperwahrnehmung kann verbessert und aktiviert, innere Anspannungen reduziert werden.  Es handelt sich bei dem Angebot von Edith Ahmann nicht um ein sportliches Boxtraining und nicht um eine Therapiegruppe.  Im Vordergrund stehen das Ausprobieren, Wahrnehmen und Aktivieren.

    • Das Angebot richtet sich an FLTIN*, die Lust haben, sich in einem geschützten Rahmen einmal auf eine andere Art auszuprobieren.
    • Max. 6 Personen
    • Anmeldung unter: info [at] fmgz-hannover [dot] de oder telefonisch unter: 0511-3004546
    • Kosten: 20€ für alle drei Termine (nicht einzeln buchbar!)
    • Gefördert aus Mitteln des Landes Niedersachsen.
    • Eine Veranstaltung von MOSAIK Gesundheit in Kooperation mit dem FMGZ Region Hannover e.V
  • Do
    30
    Apr
    2020
    17:00 - 19:00FMGZ I Escherstraße 10 I 30159 Hannover

    Termin 3/3 (16./23./30. April 2020)

    Im Therapeutischen Boxen geht es um das Ausdrücken von Gefühlen, Stimmungen und Anspannungen.  Es dient dem Kraftaufbau, dem Empowerment und der Selbstabgrenzung. Die Körperwahrnehmung kann verbessert und aktiviert, innere Anspannungen reduziert werden.  Es handelt sich bei dem Angebot von Edith Ahmann nicht um ein sportliches Boxtraining und nicht um eine Therapiegruppe.  Im Vordergrund stehen das Ausprobieren, Wahrnehmen und Aktivieren.

    • Das Angebot richtet sich an FLTIN*, die Lust haben, sich in einem geschützten Rahmen einmal auf eine andere Art auszuprobieren.
    • Max. 6 Personen
    • Anmeldung unter: info [at] fmgz-hannover [dot] de oder telefonisch unter: 0511-3004546
    • Kosten: 20€ für alle drei Termine (nicht einzeln buchbar!)
    • Gefördert aus Mitteln des Landes Niedersachsen.
    • Eine Veranstaltung von MOSAIK Gesundheit in Kooperation mit dem FMGZ Region Hannover e.V
  • Mi
    13
    Mai
    2020
    17:00 - 22:00 UhrOnkel Emma | Echternstraße 9 | 38100 Braunschweig

    Sex Basics 101

    Viele von uns wachsen mit einem sehr eingeschränkten Wissensangebot rund um das Thema Sex auf und insbesondere Fragen über queere Sexualität bleiben oft gänzlich unerwähnt. Es kann sehr viel Mut und Überwindung kosten, intime Fragen zu stellen und sich verletzbar zu machen, daher zielt der Vortrag darauf ab, einen offenen Raum zu schaffen, in dem Fragen rund um Sex und besonders queeren Sex beantwortet werden können.

    Sex Toy Party

    Im Anschluss an den Vortrag habt ihr in diesem gemütlichen Rahmen Zeit euch über Sex Toys, Gleitmittel und einige Harnesse bzw. Binder zu informieren und sie sogar anzuprobieren. Lasst euch außerdem überraschen, welche feministischen/queeren Bücher und Kinky Spielsachen das Team vom Other Nature mitbringen werden.

    • Anmeldung unter: kontakt [at] mosaikgesundheit [dot] de
    • Kosten: 10€
    • Gefördert aus Mitteln des Landes Niedersachsen.
    • Eine Veranstaltung von MOSAIK Gesundheit in Kooperation mit dem Onkel Emma und dem VSE e.V
  • Do
    14
    Mai
    2020
    17:00 - 22:00 UhrFMGZ I Escherstraße 10 I 30159 Hannover

    Sex Basics 101

    Viele von uns wachsen mit einem sehr eingeschränkten Wissensangebot rund um das Thema Sex auf und insbesondere Fragen über queere Sexualität bleiben oft gänzlich unerwähnt. Es kann sehr viel Mut und Überwindung kosten, intime Fragen zu stellen und sich verletzbar zu machen, daher zielt der Vortrag darauf ab, einen offenen Raum zu schaffen, in dem Fragen rund um Sex und besonders queeren Sex beantwortet werden können.

    Sex Toy Party

    Im Anschluss an den Vortrag habt ihr in diesem gemütlichen Rahmen Zeit euch über Sex Toys, Gleitmittel und einige Harnesse bzw. Binder zu informieren und sie sogar anzuprobieren. Lasst euch außerdem überraschen, welche feministischen/queeren Bücher und Kinky Spielsachen das Team vom Other Nature mitbringen werden.

    • Anmeldung unter: kontakt [at] mosaikgesundheit [dot] de
    • Kosten: 10€
    • Gefördert aus Mitteln des Landes Niedersachsen.
    • Eine Veranstaltung von MOSAIK Gesundheit in Kooperation mit dem FMGZ Region Hannover e.V
  • Fr
    15
    Mai
    2020
    17:00 - 22:00 UhrQueeres Göttingen e.V. I Hannoversche Str. 80 I 37077 Göttingen

    Sex Basics 101

    Viele von uns wachsen mit einem sehr eingeschränkten Wissensangebot rund um das Thema Sex auf und insbesondere Fragen über queere Sexualität bleiben oft gänzlich unerwähnt. Es kann sehr viel Mut und Überwindung kosten, intime Fragen zu stellen und sich verletzbar zu machen, daher zielt der Vortrag darauf ab, einen offenen Raum zu schaffen, in dem Fragen rund um Sex und besonders queeren Sex beantwortet werden können.

    Sex Toy Party

    Im Anschluss an den Vortrag habt ihr in diesem gemütlichen Rahmen Zeit euch über Sex Toys, Gleitmittel und einige Harnesse bzw. Binder zu informieren und sie sogar anzuprobieren. Lasst euch außerdem überraschen, welche feministischen/queeren Bücher und Kinky Spielsachen das Team vom Other Nature mitbringen werden.

    • Anmeldung unter: kontakt [at] mosaikgesundheit [dot] de
    • Kosten: 10€
    • Gefördert aus Mitteln des Landes Niedersachsen.
    • Eine Veranstaltung von MOSAIK Gesundheit in Kooperation mit dem Queeren Zentrum Göttingen